18 – Les secrets d’une vie saine
Découvrez les lois de la santé
CORRIGÉ
1. La santé physique et notre bien-être spirituel vont de pair.
– Vrai
– Faux
La Bible nous révèle qu’il y a un lien étroit entre notre relation avec Dieu et notre santé physique. Beaucoup de problèmes de santé sont dus à des sentiments de culpabilité qui nous rongent de l’intérieur. (Lire: Proverbes 3:7-8 )
2. Dieu veut que nous jouissions d’une bonne santé et il se préoccupe de notre nourriture.
– Vrai
– Faux
Dieu sait que notre bonheur est perturbé quand nous avons des problèmes de santé. Quand il était parmi nous, il guérissait tous les malades qu’il rencontrait (Matthieu 4:23-24). Il connaît les besoins de sa création et il s’occupe à l’entretenir et la nourrir adéquatement. (Lire: Psaumes 104:14 )
3. Le tabagisme pollue l’air et c’est l’un des plus grands tueurs modernes.
– Vrai
– Faux
Nous savons que le tabagisme est l’un des plus grands fléaux de mortalité de notre monde moderne. Causant d’importants problèmes de santé, beaucoup de gouvernements ont passé des lois pour en restreindre l’usage. La Bible nous enseigne à nous abstenir de tout ce qui pourrait nuire à notre santé, afin de ne pas perturber notre corps, unique moyen de communication avec notre Dieu. (Lire: 1 Corinthiens 6:12 )
4. La lumière du soleil désinfecte et aide le corps à produire la vitamine D.
– Vrai
– Faux
Effectivement, la lumière solaire est un excellent agent de stérilisation. Grâce aux rayons ultraviolets du soleil, les bactéries sont détruites efficacement. Aussi, la lumière du soleil joue un rôle important dans la production de la vitamine D. Cette vitamine améliore l’absorption du calcium, qui est un élément vital pour la santé des os. Toute vie sur terre dépend de l’énergie solaire. La Bible utilise cette analogie des bienfaits du soleil pour parler de Dieu. (Lire: Psaumes 84:11 )
5. L’homme a besoin de reposer son corps et son esprit.
– Vrai
– Faux
Il est bon de savoir que notre corps a besoin de repos et de sommeil. Pendant cette phase, les muscles se relâchent et l’hormone de croissance est sécrétée permettant de restaurer les dégâts cellulaires de la journée passée. Des habitudes régulières de sommeil rendront notre vie plus équilibrée, amélioreront notre capacité d’apprentissage et fortifieront notre immunité. Cela est si important que Dieu a enchâssé dans sa Loi un commandement de repos ! (Lire: Exode 23:12 )
6. Le plus d’exercice possible prolongera notre espérance de vie.
– Vrai
– Faux
La Bible nous révèle que « Dieu prit l’homme, et le plaça dans le jardin d’Éden pour le cultiver et pour le garder » (Genèse 2:15). Cette activité était bénéfique pour la santé physique et mentale d’Adam et Ève. Aujourd’hui, il est reconnu qu’une vie sédentaire génère des problèmes de santé et abrégera notre vie. L’activité physique est une expérience positive qui diminue le taux de cholestérol et les risques de maladies cardiovasculaires. Cela stimule les facultés cérébrales, réduit l’anxiété et le stress, combat la dépression et améliore la qualité du sommeil. N’est-ce pas merveilleux !
7. À la création, Dieu a donné à l’humanité un régime de viandes maigres, de fruits et de légumes.
– Vrai
– Faux
La Bible nous révèle qu’à la création, Dieu a donné à l’humanité un régime de céréales, de noix et de fruits sans viande. Adam et Ève ne mangeaient pas d’animaux ! Il est important de comprendre qu’un régime d’alimentation végétale est le régime le moins dommageable pour le corps humain. (Lire: Genèse 1:29 )
8. De la viande saine a été ajoutée au régime de l’homme après le déluge.
– Vrai
– Faux
Oui effectivement, la Bible nous révèle que des légumes et de la viande saine ont été ajoutés au régime de l’homme après qu’Adam et Ève eussent péché. Lorsque le déluge vint sur la terre, la végétation n’était plus aussi abondante et Dieu permit à l’homme de manger des animaux purs, afin de survivre. (Lire: Genèse 9:2-3 )
9. Dieu interdit de manger le porc et d’autres animaux impurs tels que les fruits de mer parce qu’ils sont nocifs pour la santé.
– Vrai
– Faux
Comme pour un parent qui enseigne à son enfant ce qui n’est pas bon pour sa santé, la Bible nous mentionne que Dieu est intervenu pour nous enseigner qu’il y a des animaux à proscrire dans notre alimentation. Le porc et les fruits de mer en font partie. (Lire: Lévitique 11:1-47 )
10. Dieu nous demande d’éviter les boissons alcooliques.
– Vrai
– Faux
La Bible nous révèle clairement que Dieu nous demande d’éviter les boissons alcoolisées (Lévitique 10:9; Juge 13:4,14; Proverbes 23:31). Respectueux de faire la volonté de son Père, nous pouvons être certains que Jésus n’a touché à aucune boisson enivrante. Il serait faux de croire qu’aux noces de Cana Jésus changea l’eau en un vin alcoolisé ! (Jean 2:9)
11. Les gens qui suivent des principes sains de santé vivent plus longtemps dans une vie plus saine et plus heureuse.
– Vrai
– Faux
Il est reconnu scientifiquement que les gens qui suivent des principes sains de santé vivent plus longtemps et dans une meilleure forme physique et mentale et ce fait nous est révélé dans la Bible. (Lire: Proverbes 3:1-2 )
12. Jésus désire vous aider à surmonter une habitude malsaine et il promet de vous en délivrer totalement.
– Vrai
– Faux
Dans notre mode d’alimentation moderne, nous avons acquis des habitudes qui vont parfois à l’encontre des recommandations de Dieu. Oui, Jésus désire nous aider à surmonter une habitude malsaine et il promet de nous en délivrer totalement. (Lire: 1 Corinthiens 10:13 )